Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 36,72g | Prot: 181,41g | Carb: 182,15g.
Colazione: Myprotein High Protein Milk Chocolate, Selex Miele Acacia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pancake integrale 100 200 150. Pranzo: Pane di Segale, Polpette di Tonno. Cena: Myprotein Protein Chocolate Footballs, Pane di Segale, Mazzancolle, Coda di Rospo, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Yakult Yakult Light. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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