Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 52,67g | Prot: 145,59g | Carb: 181,79g.
Colazione: BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Banana, Bolero Bolero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Misura Stevia, Caffè (dalla Moca), Pancake banana 70int 30 tipo00. Pranzo: Pane di Segale, Polpette di Manzo. Cena: Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Enerzona Grissini (23g), Bayernland Fiocco di Latte, Angelo Parodi Filetti di Sgombro in Olio D’Oliva, Sugo di Pomodoro, Rana Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Danone Hipro, Yakult Yakult Light, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sfera80
|