Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 52,99g | Prot: 100,76g | Carb: 152,79g.
Colazione: Mandorle, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Esselunga Mele Golden, Dattero, Biscotti integrali, Sojasun Soya Drink Natural, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Pranzo: Nutella fit light, Pane Integrale al 100%, Olio d'oliva, Fagiolini Verdi, Nervetti, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Esselunga Tripolini, Parmigiano (Grattugiato), Buon Pascolo Carne in Gelatina. Cena: Le Farine Magiche Farina di Castagne, Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Scarola, Noci, Ceci Bolliti, Zucca, Carote, Cipolle, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela Annurca, Kinder Bueno, Coop Arancia 100%, Noci. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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