Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2226 kcal
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Gras: 48,08g | Prot: 231,73g | Carb: 202,24g.
Colazione: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Fragole, Granarolo Latte di Riso, Mele Rosse Delicious, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Torta mattone, Foodspring Porridge Cioccolato, Quaker Oats. Pranzo: Pane di Segale, Wasa Integrale, Petto di Pollo. Cena: Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Coop Riso Originario, Coda di Rospo, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 80%, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Namedsport Crunchy Protein Bar Choco-Brownie Flavour. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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