Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1873 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 170,27g | Carb: 164,88g.
Colazione: Myprotein Organic Peanut Butter, Siggi's Yogurt Magro alla Vaniglia, Zespri Kiwi Green, Hero Marmellata Light alla Fragola, Crêpe proteici con banana, Linwoods Semi di Lino, Girasole e Zucca. Pranzo: Wasa Integrale, Pesce Spada, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Divella Orecchiette Integrali, Aia Hamburger di Pollo, Zucchine Cotte. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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