Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2079 kcal
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Gras: 66,49g | Prot: 168,68g | Carb: 196,55g.
Colazione: Fragole, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, The Bridge Bio Drink Avena Natural, Quaker White Oats, Foodspring Porridge. Pranzo: Wasa Pane Integrale, Polpette solo carne 50 50. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Alce Nero Zuppa Farro e Legumi, Coda di Rospo. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Namedsport Crunchy Protein Bar Choco-Brownie Flavour. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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