Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 38,62g | Prot: 62,08g | Carb: 140,95g.
Colazione: Danone Vitasnella Zero Grassi Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Arance, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Lasagne di Carne. Cena: Pane di Semola, Sole Mozzarella Nuvoletta, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Snacks/Altro: Arance, Arance, Mela. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfio Musco
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