Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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96 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 47,96g | Prot: 72,60g | Carb: 162,02g.
Colazione: Danone Vitasnella Zero Grassi Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Arance, Lasagne di Carne. Cena: Arance, Conad Mozzarella con Fermenti Lattici Vivi, La Fattoria Spianata Piccante, Pane di Semola. Snacks/Altro: Fruttolo Fruttolo, Arance. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfio Musco
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