Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2133 kcal
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Gras: 34,31g | Prot: 219,12g | Carb: 221,95g.
Colazione: Carrefour Fragole Surgelate, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 2%, Pancake banana 70int 30 tipo00, Pancake 5cereali 100 150 150. Pranzo: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Altromercato Cacao Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Eridania Zucchero di Canna, Zucchine Cotte, Zucchine, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne, Brodo di Carne, Wasa Fibres. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Le Conserve della Nonna Piselli Extra Fini al Naturale, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Findus Fiori di Nasello, Pesce Spada. Snacks/Altro: VIAMIA Bio Drink Rice Almond, Fiocchi d'Avena, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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