Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2650 kcal
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Gras: 70,86g | Prot: 203,16g | Carb: 298,86g.
Colazione: Mele Rosse Delicious, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Quaker Oats, VIAMIA Bio Drink Rice Almond. Pranzo: Molino Rossetto Farina d'avena, Altromercato Cacao Magro, Zucchero Semolato, Zucchero, Elah-Dufour Budino al Cioccolato, Myprotein Filled Protein Cookie, Guacamole con Pomodori, Guacamole, Citterio Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Zucchine Cotte. Cena: Italiamo Ragù di Chianina, Guacamole, Pancake integrale 100 150 150, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Barilla Penne Rigate Integrale, Salmone al Forno o alla Griglia, Salmone. Snacks/Altro: Fragole, Melinda Mela, Danone Hipro Fragola Lampone. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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