Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2932 kcal
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Gras: 95,45g | Prot: 164,73g | Carb: 319,66g.
Colazione: Fage Total 0%, Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero, Myprotein Organic Peanut Butter, Pancake 5cereali 100 150 150, VIAMIA Bio Drink Rice Almond. Pranzo: Solo Frutta Fragole Surgelate, Fragole, Esselunga Top Cioccolato Extra Fine Colombia 80% di Cacao, Rovagnati Prosciutto Cotto, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Santa Lucia Mozzarella, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Molino Rossetto Farina tipo 00. Cena: Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Gocciole Biscotti, Barilla Penne Rigate Integrale, Bella Parma Ragù di Anatra, Polpette solo carne 50 50, Fonzies Fonzies, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Altro: Named Proteinbar. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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