Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 49,66g | Prot: 158,40g | Carb: 201,96g.
Colazione: Zespri Kiwi Gold, Carrefour Fragole Surgelate, Quaker Oats, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Hamburger di Pollo, Aia Hamburger di Pollo, Select Lenticchie Mignon, Zuppa di Pollo e Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola), Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Le Conserve della Nonna Fagioli all'uccelletto. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Hamburger di Pollo, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), 4+ Nutrition Oat+ Prosciutto e Formaggio. Snacks/Altro: Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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