Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2082 kcal
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Gras: 72,19g | Prot: 181,59g | Carb: 163,48g.
Colazione: Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Pancake 5cereali 100 150 150, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Despar Miele di Acacia Bio, Alce Nero Miele di Acacia, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Wasa Original, Pesce Spada. Cena: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Gallo Riso Carnaroli, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico. Snacks/Altro: ProAction Protein Sport 30%, Danone Hipro. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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