Diario di carlom95, 09 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
62,4 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

905 kcal Gras: 37,31g | Prot: 38,33g | Carb: 104,53g.   Colazione:  Miele, Scotti Gallette di Riso ,  Caffè (dalla Moca). Pranzo:  Pomodori Ciliegini,  Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Radicchio e Rucola,  Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso . Cena:  Radicchio Rosso,  Parmigiano Grattugiato,  Cipolle,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Funghi,  Riso Integrale. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Dole Banana,  Fragole. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di carlom95


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