Diario di p*rita, 11 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
60,5 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 15,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1687 kcal Gras: 61,57g | Prot: 119,60g | Carb: 157,59g.   Colazione: Bonora Marmellata di Fico d'india,  Mirtilli, Prozis Instant Oats, Paneangeli Frumina, Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%,  Uovo. Pranzo:  Caffè Espresso, Pere, Noci, Lardo, Gorgonzola, Farina 00, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena:  Scottona, Danone Hipro, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Esselunga Valeriana. Snacks/Altro:  Biscotti peanut butter, Latte Calcium Plus, Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour. Di più...
21 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di p*rita


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