Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 50,42g | Prot: 28,22g | Carb: 90,19g.
Colazione: Biscotto con Gocce di Cioccolato (Ricetta Casalinga o Acquistato), Caffè (dalla Moca). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Integrale, Piselli Cotti. Cena: Scotti Gallette di Riso , Insalata Mista, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Biscotto con Gocce di Cioccolato (Ricetta Casalinga o Acquistato), Spremuta d'arancia. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di carlom95
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