Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 62,41g | Prot: 167,64g | Carb: 185,14g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Aia Albume, Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Foodspring Peanut Butter, Pancake 5cereali 100 150 150. Pranzo: Santa Maria Mexican Chili Beans, Polpette solo carne 50 50. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Rovagnati Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Ragù, Rana Gnocchetti di Patate, Rana Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Banana, Named Proteinbar. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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