Diario di sfera80, 09 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
73,7 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1218 kcal Gras: 30,56g | Prot: 137,35g | Carb: 98,51g.   Colazione: Named Proteinbar,  Pancake 5cereali 100 150 150, Selex Miele Acacia. Pranzo: Ovomaltine Barretta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato,  Polpette solo carne 50 50, Santa Maria Mexican Chili Beans. Snacks/Altro: Mila Skyr Bianco Natur, Danone Hipro. Di più...
1795 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di sfera80


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.