Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 21,91g | Prot: 43,55g | Carb: 87,18g.
Colazione: Activia Yogurt Naturale, Wasa Célèbre, Torta di ricotta al forno, Santa Lucia Ricotta Light, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Pranzo: Sasso Olio d'oliva, Esselunga Piselli Spezzati. Di più...
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1419 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 26 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricette di Elena Cucina per stare in forma
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