Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2361 kcal
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Gras: 72,14g | Prot: 193,42g | Carb: 221,94g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Latte (Latte Intero), Foodspring Peanut Butter, Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Ciao Carb Prototoast Cocoa, Selex Miele Acacia, Ciao Carb Protobisco Cacao. Pranzo: Ciabatta, Porchetta. Cena: Melone, Coop Spremuta 100% di Pompelmo Rosa, Coop Riso Originario, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Namedsport Protein Bar, Yomo Delta 0% Bianco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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