Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2304 kcal
|
Gras: 60,46g | Prot: 135,97g | Carb: 205,07g.
Colazione: Quaker Oats, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (dalla Moca), Adez Latte di Mandorla. Pranzo: Wasa Integrale, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Cameo Pizza Ristorante al Prosciutto (Cameo). Snacks/Altro: Fonzies Fonzies, Ciao Carb Prototoast Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Melone. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sfera80
|