Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 60,70g | Prot: 171,41g | Carb: 188,37g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Foodspring Peanut Butter, Adez Meravigliosa Mandorla, Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uovo. Pranzo: Wasa Integrale, Zucchine Cotte, Aia Albume, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Melone, Fage Fruyo 0% Limone, Pancake 5cereali 100 150 150, NutriWell Maccarone, Ragù. Snacks/Altro: Namedsport Protein Bar, Fior Fiore Coop Strudel di Mele, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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