Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2327 kcal
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Gras: 95,03g | Prot: 213,08g | Carb: 125,52g.
Colazione: Cornetto alla Marmellata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Foodspring Peanut Butter, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Wasa Fibres, Olio d'oliva, Findus Pisellini Primavera, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Melone, Sugo di Pomodoro, Asdomar Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Granosalis Focaccia Proteica Integrale. Snacks/Altro: Namedsport Protein Bar, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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