Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 58,88g | Prot: 197,30g | Carb: 215,98g.
Colazione: Pancake integrale 100 150 150, Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Hero Marmellata Light Albicocche, Adez Meravigliosa Mandorla, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Foodspring Peanut Butter, Pancake 5cereali 100 150 150, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Wasa Fibres, Anguria, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: New Penta Choc o' Crock, Melone, Garofalo Spaghetti Integrali, Ragù. Snacks/Altro: Named Proteinbar, Fage Fruyo 0% Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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