Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2068 kcal
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Gras: 41,80g | Prot: 178,10g | Carb: 226,95g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche, Adez Meravigliosa Mandorla, Foodspring Peanut Butter, Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Santa Lucia Ricottina Light. Pranzo: Ragù, NutriWell Maccarone. Cena: Amadori Hamburger di Pollo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Salsa Teriyaki, Coop Riso Originario, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Wasa Fibres, Named Proteinbar, Melone, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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