Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2524 kcal
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Gras: 64,20g | Prot: 185,44g | Carb: 247,62g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto, Selex Miele Acacia, Quaker Oats, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pizza al Prosciutto. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Pascoli Italiani Asiago Stagionato, Asiago, Bresaola, Conad Il Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Angus. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Danone Hipro Fragola Lampone. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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