Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2150 kcal
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Gras: 32,60g | Prot: 208,01g | Carb: 248,31g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Roberto Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Albicocche, Pane Bianco, Adez Meravigliosa Mandorla, Rigoni di Asiago Mielbio Arancio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pancake integrale 100 150 150, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Aia Albume, Verdura Cotta, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Melone, Wasa Integrale, Salsa Teriyaki, Coop Riso Originario, Peperoni Rossi Dolci, Coda di Rospo. Snacks/Altro: Named Proteinbar, Melone. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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