Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2225 kcal
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Gras: 50,49g | Prot: 151,07g | Carb: 280,99g.
Colazione: Esselunga Noci Sgusciate, Esselunga Latte Scremato, Prozis Pancake Peanut Butter, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Pranzo: Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Smart Bresaola. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Kraft Sottilette senza Lattosio, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Vitargo Vitargo Carboloader, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrTrinita79
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