Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 23,18g | Prot: 44,89g | Carb: 176,44g.
Colazione: Mielizia Miele Italiano di Acacia, Terre d'Italia Miele di Arancio, Esselunga Bio Miele di Acacia, Caffè (dalla Moca), Buitoni Fette Biscottate Integrali, Adez Latte di Mandorla. Pranzo: Wasa Pane Integrale, Wasa Integrale, Gnocchi di Patate, Gnocchi, Ragù. Snacks/Altro: Namedsport Protein e Fiber Bar, Melone. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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