Diario di Alfio Musco, 23 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2020
87,1 kg Perso fino ad ora: 32,9 kg.    Rimanenti: 7,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1004 kcal Gras: 29,73g | Prot: 45,43g | Carb: 141,95g.   Colazione: Yomo Yogurt Zero Grassi, Le Bon Digestive. Pranzo:  Albicocche,  Susine,  Melanzana Cotta, Pronti al Volo Fagottini al Prosciutto e Formaggio. Cena:  Banana, Grana Padano Grana Padano, Valsolata Carne in Gelatina. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alfio Musco


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