Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1938 kcal
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Gras: 31,97g | Prot: 168,30g | Carb: 225,92g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Adez Meravigliosa Mandorla, Santa Lucia Ricottina Light. Pranzo: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Prosciutto Cotto, Fage Total 0%, Wasa Pane Integrale, Wasa Integrale, Ragù, Garofalo Caserecce Integrali. Snacks/Altro: Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Named Total Energy Fruit Bar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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