Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2613 kcal
|
Gras: 88,86g | Prot: 110,91g | Carb: 291,67g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata Light, Foodspring Peanut Butter, Pancake 5cereali 100 150 150, Caffè (dalla Moca), Adez Meravigliosa Mandorla, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Pranzo: Ragù, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Patatine Fritte fatte in Casa, Anguria, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Cameo Ristorante Pizza Al Tonno. Snacks/Altro: Named Crunchy Protein Bar, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sfera80
|