Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2252 kcal
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Gras: 44,01g | Prot: 173,61g | Carb: 281,05g.
Colazione: Foodspring Peanut Butter, Pancake integrale 100 150 150, Hero Marmellata Light Albicocca, Hero Marmellata Light Albicocca, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Tonno, Filetto di Platessa, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Anguria, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Coop Riso Originario, Uovo. Snacks/Altro: Named Proteinbar, Anguria, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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