Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 48,15g | Prot: 174,86g | Carb: 218,77g.
Colazione: Galbani Santa Lucia Ricottina Light, Pancake integrale 100 150 150, Hero Light Fragole, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Anguria, Bontà di Stagione Peperonata Classica , Aia Hamburger di Pollo, Polpette solo carne 50 50, Coop Riso Originario. Cena: Anguria, Gallo Riso Carnaroli, Burro, NutriWell Maccarone, Tonno, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Named Proteinbar. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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