Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2271 kcal
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Gras: 65,55g | Prot: 192,46g | Carb: 220,59g.
Colazione: Foodspring Peanut Butter, Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Hero Light Fragole, Pancake integrale 100 150 150. Pranzo: Siggi's Skyr Mirtillo, Wasa Pane Integrale, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Anguria, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Coop Riso Originario. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Named Proteinbar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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