Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 45,44g | Prot: 169,43g | Carb: 239,98g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Skippy Burro di Arachidi, Hero Light Fragole, Foodspring Peanut Butter, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Caffè (dalla Moca), Adez Latte di Mandorla, Pancake integrale 100 150 150. Pranzo: Salmone al Forno o alla Griglia, Patate al Forno, GrissinBon Fagolosi. Cena: Wasa Pane Integrale, Wasa Integrale, Anguria, Pesce Persico, Coop Riso Originario. Snacks/Altro: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Named Proteinbar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sfera80
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