Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 58,62g | Prot: 207,21g | Carb: 156,39g.
Colazione: Uva Bianca, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Novi Nero Nero 99%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kiwi. Pranzo: Polipo, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Polipo, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Schogetten Cioccolato (Black&White). Snacks/Altro: Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Sibamba Arachidi Tostate, Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Schogetten Cioccolato (Allo Skyr). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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