Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2013
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69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2431 kcal
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Gras: 185,70g | Prot: 164,45g | Carb: 25,49g.
Colazione: Cacao Amaro, Ricotta, Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added), Whipping Cream, Bresaola. Pranzo: Findus Bieta a Coste, Tomatoes, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Extra Virgin Olive Oil. Cena: Olive Verdi, Arachidi Salati Tostate a Secco, Wudy Aia Würstel, Salame Ungherese, Mozzarella Bufala, Prosciutto Crudo Snello. Snacks/Altro: Grana Padano, Panna da Montare, Nocciole, Grana Padano, Whipping Cream. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di JonnyJoy
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