Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 43,79g | Prot: 73,16g | Carb: 170,17g.
Colazione: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Wasa Original, Muesli, Kellogg's Coco Pops Barchette, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Neri Capperi Sotto Sale, Uva Bianca, Zarotti Filetti di Alici, Melanzana, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Enervit Frollini Lampone, Clementine, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Altro: Probios Cocco Rapè, Ambrosoli Miele Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Nero Fondente Extra 85%. Di più...
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2192 kcal
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Esercizio:
Gag - 1 ora, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francirem
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