Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 56,41g | Prot: 74,65g | Carb: 189,61g.
Colazione: Mestemacher Muesli Base , Kellogg's Coco Pops Barchette, Wasa Original, Hero Marmellata Light Fragole, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Mulino Bianco Cracker Integrali, Clementine, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Salmone Affumicato Norvegese. Cena: Enervit Frollini Lampone, Fragole, Neri Capperi Sotto Sale, Zarotti Filetti di Alici, Kraft Sottilette Light, Melanzana. Snacks/Altro: Anacardi, Perfetti Morositas Sugar Free, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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