Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 37,13g | Prot: 46,24g | Carb: 149,45g.
Colazione: Le Bon Digestive con Fiocchi di Avena, Conad Coppa Cacao. Pranzo: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Lattuga, Barilla Pasta. Cena: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Altro: Mela, Pesca. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfio Musco
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