Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 54,21g | Prot: 44,04g | Carb: 118,73g.
Colazione: Parmalat Yogurt Vellutato Fragola, Le Bon Digestive con Fiocchi di Avena. Pranzo: Tortino di Pesce, Ceci Bolliti, Barilla Pasta. Cena: Caco Mela, Tortino di Pesce, Cavolo Cappuccio. Snacks/Altro: Noci. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfio Musco
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