Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2020
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 65,69g | Prot: 75,14g | Carb: 141,25g.
Colazione: Santa Lucia Ricotta Light, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Ambrosoli Miele Acacia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Fragole, Wasa Original. Pranzo: Angelo Parodi Filetti di Tonno al Naturale , Wasa Wasa 100, Melanzana, Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Valfrutta Fagioli Cannellini, Bonduelle Lo Spinacino , Uovo all'occhio di Bue, Citterio Sofficette Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ventura BB Mix Bellezza, Venchi Nougatine, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Consilia Banana Bio. Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora, Riposare - 17 ore e 1 minuto, Dormire - 5 ore e 59 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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