Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2109 kcal
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Gras: 74,51g | Prot: 118,16g | Carb: 217,82g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Mela Verde, Viva Verde Bio Fette di Farina di Segale e Sesamo, Santa Lucia Ricottina Light, Cerreto Bio Mix di Semi. Pranzo: Clementine, Конфеты казеиновые с финиками, Овощные котлеты, Laschinger Trancio di Salmone Affumicato a Caldo all'aneto, Viva Verde Bio Fette di Farina di Segale e Sesamo. Cena: Rape, Activia Yogurt Naturale, Santa Lucia Ricottina Light, Fragole, Pere Asiatiche, Granarolo Latte Intero, Mozzarella, Vino Bianco da Tavola, Datteri Medjool, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricette di Elena Cucina per stare in forma
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