Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 67,57g | Prot: 94,01g | Carb: 105,62g.
Colazione: Adez Latte di Mandorla, Yogurt Intero al Naturale, Coop Mela Stark, Fiocchi d'Avena, Semi di Chia, EuroCompany Nocciole Sgusciate, Pedon Semi Di Lino DALLA BUONATERRA, Feeling Ok Cantucci. Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Dante Olio Extravergine di Oliva, Куриные Ножки Копченые, Lidl Avocado, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Ricca Fonte Latte Parzialmente Scremato U.H.T. Cena: Findus Pisellini Primavera, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Insalatina di Verze , Funghi, Petto di Pollo, Carne, Yogurt Intero al Naturale. Snacks/Altro: Финиковые конфеты. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricette di Elena Cucina per stare in forma
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