Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2215 kcal
|
Gras: 49,93g | Prot: 110,10g | Carb: 324,51g.
Colazione: Selex Granella di Nocciole, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Sibamba Nocciole Sgusciate, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Pranzo: Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Sibamba Nocciole Sgusciate, Vento di Mare Gamberetti Sgusciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato, Gallo Riso Ribe. Cena: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Aia Bresaola di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pistacchi, Banana. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cinzia@80
|