Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2085 kcal
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Gras: 42,00g | Prot: 167,92g | Carb: 255,95g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Alce Nero Miele di Castagno, Nick Peanut Butter, Hero Marmellata Light Albicocche, Pancake integrale 100 150 150, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Albicocche e Pesche al Basilico. Pranzo: Coda di Rospo, Zucchine Cotte, Coop Riso Originario, Guacamole. Cena: Pollo Arrosto, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Coop Riso Originario. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Chiquita Banana, Namedsport Star Whey. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sfera80
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