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Martedì
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2858 kcal
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Gras: 74,89g | Prot: 139,87g | Carb: 395,54g.
Colazione: Fiorentini Fiocchi d'avena, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Clementine, Arance. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pennette (Rigate), Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro). Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Macedonia di Verdure, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Pedon Fecola di Patate●, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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