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Non capisco ma ok... importante è che tutti i vestiti mi cadano come sempre e le misure rimangano stabili ...
Braccio 25
Vita 60,5
Anche 88,5
Coscia 53
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 87,41g | Prot: 94,83g | Carb: 232,41g.
Colazione: Prugna Essiccata, Banana, Fragole, Hero Marmellata Light Pesche, Wasa Integrale, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Yoeggs Vaniglia. Pranzo: Crackers Integrali, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Salame di Cioccolato, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Patatine Fritte. Snacks/Altro: Equilibra Protein 31% Low Sugar, Fragole, Zymil Yogurt Greco Bianco. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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