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Consapevole che è solo un numero, ma che fastidio oh!
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2921 kcal
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Gras: 81,61g | Prot: 83,25g | Carb: 379,98g.
Colazione: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Caffè (Espresso), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Hero Marmellata Light Fragole, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Pranzo: Montenegro Amaro, Kinder Bueno, Spigola, Nachos con Formaggio, Kikkoman Salsa di Soia, Sushi, Vino Bianco da Tavola. Cena: Rigoni di Asiago Nocciolata, Wasa Original. Snacks/Altro: Perugina Fondente 70%. Di più...
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2077 kcal
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Esercizio:
Fabio - 50 minuti, Neat - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 7 ore e 32 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
06 feb 21 da utente: Alf4p4rf
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Io sono terrorizzata... sett prox inizio il reset metabolico... credo resterò lontana dalla bilancia anni luce 😓
06 feb 21 da utente: Babi.Zoe
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il peso oscilla di continuo è normale amministrazione 👍🏻
06 feb 21 da utente: Cesa 4
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Ma daiiiii......per 400g?! Franci su!
06 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Cesa4 ma mi chiedo... di quanto può oscillare in più o in meno? 🤔... 2 kg?
06 feb 21 da utente: Babi.Zoe
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Babi io son riuscita a perdere 2kg in 4 giorni e rimettere 800g in 1g solo.... non si ingrassa o dimagrisce in così poco tempo
06 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Io dopo un allenamento intenso sono arrivata a pesare anche 1kg in più.... ma non è grasso!
06 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Marmotte lo so questo... ma mi chiedo quale è il max di oscillazione x curiosità 😂... Io oscillo da mesi di anche 3 kg
06 feb 21 da utente: Babi.Zoe
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Se li metti e dopo poco li togli è solo acqua...
06 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Dopo la bia di lunedì ne sono certa... sono in catabolismo muscolare, si è abbassata la massa grassa, ma purtroppo si sta abbassando anche la magra e sono piena di acqua extracellulare 😓
06 feb 21 da utente: Babi.Zoe
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@Cinzia ni, 400gr sono dall’ultimo peso che era già salito 🤔 È che non mi sta convincendo l’ultima dieta che mi ha dato il nutrizionista, troppo a base di grassi, aveva un senso un paio di mesi fa per farmi tornare il ciclo, ma ora che è tornato vorrei solo stabilizzarmi. Comunque era solo una lamentela femminile, per carità nulla di demoralizzante, anzi mi sto preparando per andare a pranzo fuori figurati 😂✌🏼
06 feb 21 da utente: Francirem
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A quanto sei di grassi???
06 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Ti stai mettendo in tiro 😁😁😁😁😁😉
06 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Dai 50 gr in su, ma qnd stanno troppo alti taglio di iniziativa mia anche in vista del sabato e la domenica che sgarro sempre di brutto. Ahahahahha sempre in tiro, qua bisogna mantenersi bene che dopo i 40 il tracollo è dietro l’angolo 👵🏻
06 feb 21 da utente: Francirem
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la fluttuazione dipende da tanti fattori ma comunque è normale, nelle donne poi ancora di più visto che siete più soggette a ritenzione e all'effetto degli ormoni rispetto a noi
06 feb 21 da utente: L'Ispanico
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Si anche di due o più chili, se sgarri peso!!
06 feb 21 da utente: Cesa 4
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Franci col tuo stupendo percorso non mi preoccuperei di 400 gr!!! stai benissimo 🔝 e poi è normale soprattutto per le donne!!
06 feb 21 da utente: Chtulhu
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Chtulthu grazie 😍 no ma è tutto ok, sono consapevole su tutto, però quando vedo il 56 mi urto 😂 diciamo che mi devo pesare solo il mercoledì/giovedì 🙈 gli unici due gg della settimana che mi danno soddisfazione 😜
06 feb 21 da utente: Francirem
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Storia del Peso di Francirem
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